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2019-08-23

发布时间-|:2019-08-23 19:58:57

-|离开木骡子轻装向长坪沟尾徒步,经水打坝,乌龟石,羊满台,抵达叉子沟尾宿营。-|报名咨询:小不点13537335605(微信同步)1月21日周日广东四大名山-罗浮山1296米飞云顶登顶户外活动1月21日周日广东四大名山罗浮山1296米飞云顶登顶户外活动活动说明【活动主题】登山、登高望远、户外交友【活动强度】★★★★★【风险系数】★★★☆☆【风景指数】★★★★☆【适合人群】10-55岁,身体健康者。-|-组织方只提供组织、技术方面的支持,组织方对活动中可能造成的伤亡等意外情况不承担赔付、法律责任。-|-史学家司马迁把罗浮山比作“粤岳”,所以罗浮山素有“岭南第一山”之美称。-|-收费不含:食宿费、交通费、野外活动包车费、各人技术装备费等。-|-赠送:1、专业户外快干T恤一件;【个人装备清单】装备名称数量帐篷1顶(可两人帶一顶)背包(40-60升左右)1个睡袋20度左右(建议抓绒)1个防潮垫1个头灯1个指北针(西维氏)1个登山杖建议使用登山鞋/徒步鞋1双个人餐具及食品1套,每次活动须计划食品户外服装(快干衣裤)2套防晒霜、个人用品等1套雨具(雨衣、雨伞)视个人需要注:1、请自带笔记本、笔。-|-比如葛洪、黄大仙、鲍姑、吕洞宾、何仙姑、铁拐李等神仙都曾留过胜迹。-|-【主办方】深圳市登山户外运动协会培训中心【承办方】狼途腾文化发展(深圳)有限公司【教练组】三笑、老狼、宣与、蜂鸟【课程目标】1.了解户外运动的发展概况;2.掌握户外运动的基础知识和技能,具备独立的野外活动能力;3.掌握野外露营的知识和技能,具备基本的野外露营生活能力;培养安全意识,提高处理天气、地形、灾害以及突发事件的能力;4.具备参加多日野营活动的能力;教授学员远足、露营知识和技术,使学员能安全地进行山野活动及露营。|-到达营地时间很充足当天早早休息,为第二天的长途跋涉做准备。|-没有登山鞋至少是运动鞋,拒绝皮鞋、凉鞋、高跟鞋。|-

-||-费用说明【活动费用】120元/人;大小同价【费用包含】来回车费、领队费、20万专业户外保险、公共装备费.【费用不含】中午午餐干粮、晚餐农家菜自愿参加(AA30~40元左右一人,一般爬完山我们都是吃了晚饭返回深圳)物资装备1、鞋:建议登山鞋,山间行走应选择结实的鞋子:鞋底要厚,底部有大而深的花纹,可以起到很好的防滑作用;鞋底用硬橡胶制成,在碎石及不平坦的路面上能有效地保护双脚。-||-今日景点:地震遗址、岷江河谷今日餐饮:早餐(理县)今日住宿:自理今日海拔:2241米——540米【费用包含】:1、交通:全程进山往返交通费用,理县-成都段为班车,其余路段包车2、住宿:包含全程所有住宿费用3、门票:长坪沟户外活动票、长坪沟观光车、毕棚沟电瓶车、毕棚沟观光车、毕棚沟门票4、餐饮及食品:5正5早(含营地餐)营地晚餐为两荤一素一汤、营地早餐粥、各种饮料5、马匹:包含马匹驮运食品,装备费用,此线路个人雇背夫及骑马费用自理。-||-2、实践评估:教练在整个课程进行中,连续地观察学员的表现,活动结束后作出评估意见。-||-12、队员需自行或委托组织者购置必备的个人用品及装备,经组织者检查认为不符合活动要求的,应及时更换,因不听劝告而造成冻伤等事故或因个人装备问题造成的后果,均责任自负。-||-

-||-备注:十一黄金周时间段,因沿途成本相对更高,活动开始前7天内放弃活动的定金不予退还。-||-

-||-就让我们带着神秘面纱一起征服广东的第一高峰吧。-|-今日住宿:成都市区商务酒店(准四,双人标间独卫)D2:成都-映秀-卧龙-巴郎山-四姑娘山镇(车程4小时)备选:成都—雅安—宝兴—夹金山—日隆镇(车程8小时)早上从酒店门口出发,一路上途径映秀卧龙,一路观赏“熊猫之乡”、“宝贵的生物基因库”、“天然动植物园”——卧龙大自然秀丽风光,到卧龙镇吃午餐,顺着盘山公路翻越巴郎山,穿过巴郎山隧道,猫鼻梁拍摄四姑娘山全景,然后抵达四姑娘山镇今日景点:地震震中映秀、熊猫之乡卧龙、巴郎山云海、四姑娘山观景点今日餐饮:早餐(酒店)、午餐(途中)、晚餐(四姑娘山镇)今日住宿:四姑娘山镇客栈(2人标间)今日海拔:540米——3200米D3:四姑娘山镇-喇嘛寺-枯树滩-木骡子(徒步时间大约6小时)乘观光车进入长坪沟,抵达喇嘛寺后,就开始我们为期三天的徒步穿越行程,长坪沟全长29公里,面积约为100平方公里,峡谷长天、平缓悠长,四姑娘山就坐落在沟内16公里处。-|-12、队员需自行或委托组织者购置必备的个人用品及装备,经组织者检查认为不符合活动要求的,应及时更换,因不听劝告而造成冻伤等事故或因个人装备问题造成的后果,均责任自负。-|-声明人:年月日-|-到达营地时间很充足当天早早休息,为第二天的长途跋涉做准备。-|-

-|7、参加化外活动请保持三人同行的原则,不能以任何理由单独脱离团队。|-

-||-【收费标准】450元/人(原价650元)收费包含:培训费、教材费、场地费、公共设备费、注册费、证书登记管理费、保险费。-||-今日全国各地的队友将来到成都集合,统一入住我俱乐部安排的酒店。-||-长坪沟景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑,并有奇石之景。-||-【培训地点】:理论课:宝安地铁一号线坪洲地址部D出口前行五十米右转进码头路.一格商务11楼,书法报社培训室。-||-

-||-西连发达的城市群(广州、佛山及南番顺等地),南接东莞、深圳,毗邻港澳与东南亚。-||-

-||-今日景点:地震遗址、岷江河谷今日餐饮:早餐(理县)今日住宿:自理今日海拔:2241米——540米【费用包含】:1、交通:全程进山往返交通费用,理县-成都段为班车,其余路段包车2、住宿:包含全程所有住宿费用3、门票:长坪沟户外活动票、长坪沟观光车、毕棚沟电瓶车、毕棚沟观光车、毕棚沟门票4、餐饮及食品:5正5早(含营地餐)营地晚餐为两荤一素一汤、营地早餐粥、各种饮料5、马匹:包含马匹驮运食品,装备费用,此线路个人雇背夫及骑马费用自理。-|-16、如果您在旅行过程中,出现任何质量方面的问题,请及时与领队和司机协调。-|-14、在登山、徒步期间参加队员不能喝酒,如喝酒者出现状况后果自负。-|-4、因其他原因,以集合日当天18时算起,24小时之内放弃活动的,定金不予退还。-|-【注意事项】1、报到时须带2张一寸、彩色、免冠、同版照片(或如有深圳登协初级户外培训证书,可提交证书);2、因个人原因造成的公用装备损坏或丢失依原价赔偿;3、人数不足8人时,培训往后延期。-|-

-|8、个人食品:午餐可以带的东西很多,带的比较多的是面包、火腿肠、八宝粥等;建议带些巧克力,可以快速补充能量,也可以带是杏仁,不建议饼干,饼干让人更容易口渴。|-

-||-当天晚上在四姑娘山幺妹峰脚下的木骡子营地露营。-||-2、帽子:挡阳光,没有也可以。-||-5、因为天气情况或者不可抗拒因素,领队有权利对行程进行调整或取消。-||-凡隐瞒自己疾病,一切后果自付;6、请携带自己必用常用药品;7、爱护环境,不随意丢弃不可降解物品和垃圾.8.参加全国性户外活动,请自觉维护各地人及所属俱乐部的形象,团结友好互助完成活动;9.对不听指挥,擅自行动或是有其他不利于管理与影响团队行为的,可当场给予辞退,任其自由活动,所有责任由其自负。-||-

-||-9、水:很重要,要带购自己喝的水,一般一个人爬山带2-3升饮用水就可以,或者适量运动饮料。-||-

-||-为什么要徒步,因为徒步可以领略常人所不曾见过的美丽风景,依靠自己体力和顽强毅力,漫长跋涉,去翻越一座座高山,通过灌木丛,碎石坡,冰雪路面,所收获的又岂止是风景。-|-四姑娘山美的出众,它的背影也别有一种风情!【线路特色】1、为什么要登山,因为山在那里。-|-5、该线路是集雪山、河流、高山海子、高山草甸、原始森林等的线路无论是徒步穿越还是徒步摄影皆可.6、当地资深户外领队,颜值与才华兼备,风趣与专业并存,体魄与厨艺俱佳。-|-【主办方】深圳市登山户外运动协会培训中心【承办方】狼途腾文化发展(深圳)有限公司【教练组】三笑、老狼、宣与、蜂鸟【课程目标】1.了解户外运动的发展概况;2.掌握户外运动的基础知识和技能,具备独立的野外活动能力;3.掌握野外露营的知识和技能,具备基本的野外露营生活能力;培养安全意识,提高处理天气、地形、灾害以及突发事件的能力;4.具备参加多日野营活动的能力;教授学员远足、露营知识和技术,使学员能安全地进行山野活动及露营。-|-驴友的时间里有你更精彩。-|-

-|下雨、临时加班、生病、航班延误不在此例。|-

-||-“户外运动证书培训体系”是深圳市登山户外运动协会借鉴香港攀山总会、中国登山协会等机构先进经验,于2006年率先在国内建立的户外培训体系。-||-川西亮仔微信电话:18284592335QQ:3231301733【目的地简介】四姑娘山位于四川省阿坝州小金县与汶川县交界处,距离成都235千米,由四座常年被冰雪覆盖的山峰组成,她们从北到南,在3—5公里范围内一字排开,其高度分别为6250米、5355米、5276米、5038米。-||-当天晚上在四姑娘山幺妹峰脚下的木骡子营地露营。-||-8、本次活动属个人自愿参加的AA制户外活动,目的在于亲近大自然,体验户外生活,参加者均为户外活动爱好者,应有集体精神,相互照顾和帮助。-||-

-||-如果你还有能力的带些水果也很好,一顿中餐的量,大家自行选择搭配。-||-

-||-14、在登山、徒步期间参加队员不能喝酒,如喝酒者出现状况后果自负。-|-活动途中因个人原因退出的,可退返未发生费用(部分住宿、门票、餐费)。-|-招收条件如初级户外培训。-|-如果在整个旅行过程中,您没有任何质量方面的反应,而在结束行程后提起投诉的话,我俱乐部概不受理。-|-4、衣裤:长袖的快干衣裤,长袖的衣服防治手和脚划伤,防止碰到有些植物皮肤过敏5、雨具(可选)带上是为了防止突然下雨。-|-

-|4、身体不舒服请不要参加户外活动5、带足够的干粮和水,中途没有补给6、参加化外活动以团队利益为第一,相互帮助,相互体谅,互相包容。|-

-||-12、队员需自行或委托组织者购置必备的个人用品及装备,经组织者检查认为不符合活动要求的,应及时更换,因不听劝告而造成冻伤等事故或因个人装备问题造成的后果,均责任自负。-||-【活动装备】手电筒或者头灯、登山鞋或者运动鞋,谢绝拖鞋;登山杖或者棍子、帽子、最少2升水、午餐干粮。-||-出发前,我已经充分了解自身的身体状况,并确认自身身体适合参与本次强度户外活动。-||-特殊情况下(如需外界救援等)的额外支出,属于个人行为造成的由其个人承担,属于团队情况的(自然等不可抗力因素)均摊。-||-

-||-注意事项1、参加户外活动请听从领队的安排和指挥,不能擅自行动。-||-

-||-2、户外活动是亲近大自然的带有探险性质的活动,请注意安全3、参加活动的前一天晚上不能通宵,请早点休息。-|-时日如梭,巴朗贯通,古道废弃,直至80年代初期,江苏一山友从资料中获得这一信息后,雇佣了数名当地向导和十余匹马,在雪中穿行14天,终于走通此路线,使它重新面世并逐渐成为中国境内经典的穿越路线之一长坪沟全长29公里,面积约为100平方公里,峡谷长天、平缓悠长,四姑娘山就坐落在沟内16公里处。-|-史学家司马迁把罗浮山比作“粤岳”,所以罗浮山素有“岭南第一山”之美称。-|-还有溺水、山洪爆发、落石、山泥倾泻、衰竭、抽筋、雷击、山火、兽夹、危险植物、等等意外风险。-|-8、个人食品:午餐可以带的东西很多,带的比较多的是面包、火腿肠、八宝粥等;建议带些巧克力,可以快速补充能量,也可以带是杏仁,不建议饼干,饼干让人更容易口渴。-|-

-|【课程构成】1、课堂理论课程(6个课时)1.开班(0.5H)2.初级户外回顾及户外装备(1H)3.野外常见风险的预防和处理(1.5H)4.地形和气候(1H)5.地形图判读和指北针运用(2H)2、户外实践课程(两天一夜的户外培训)行进方法、步伐及节奏小组的队形及分工野外方向判别地图与指北针的使用-正置地图、按方位角行进野外食物准备和炉具使用绳结技术背包装填技巧野外急救常识露营装备和营地选择、营艺【课程安排】日期时间课程场地讲师/教练11月28日周二19:30-22:30开班、分组、选班委《初级户外课程回顾》《指北针运用和地形图判读》《营地建设》(可放野外)坪洲商务一格中心11月30日周四19:30-22:30《户外装备知识》《地形和气候》《野外常见风险的预防和处理》周末户外培训安排坪洲商务一格中心12月2日-3日周六、日周六09:00出发二天一夜行进方法、步伐及节奏半天云培训后签发证书深圳登协教练委员会【参加资格】1、具有深圳登协初级户外培训证书,或参加过同级认证的初级户外培训;2、18-60周岁;3、身体健康,无心、肺、脑疾病、慢性病等以及其它不宜进行户外运动的疾病。|-

-||-【课程构成】1、课堂理论课程(6个课时)1.开班(0.5H)2.初级户外回顾及户外装备(1H)3.野外常见风险的预防和处理(1.5H)4.地形和气候(1H)5.地形图判读和指北针运用(2H)2、户外实践课程(两天一夜的户外培训)行进方法、步伐及节奏小组的队形及分工野外方向判别地图与指北针的使用-正置地图、按方位角行进野外食物准备和炉具使用绳结技术背包装填技巧野外急救常识露营装备和营地选择、营艺【课程安排】日期时间课程场地讲师/教练11月28日周二19:30-22:30开班、分组、选班委《初级户外课程回顾》《指北针运用和地形图判读》《营地建设》(可放野外)坪洲商务一格中心11月30日周四19:30-22:30《户外装备知识》《地形和气候》《野外常见风险的预防和处理》周末户外培训安排坪洲商务一格中心12月2日-3日周六、日周六09:00出发二天一夜行进方法、步伐及节奏半天云培训后签发证书深圳登协教练委员会【参加资格】1、具有深圳登协初级户外培训证书,或参加过同级认证的初级户外培训;2、18-60周岁;3、身体健康,无心、肺、脑疾病、慢性病等以及其它不宜进行户外运动的疾病。-||-注意事项1、参加户外活动请听从领队的安排和指挥,不能擅自行动。-||-四姑娘山美的出众,它的背影也别有一种风情!【线路特色】1、为什么要登山,因为山在那里。-||-3、行程有足够的时间适应高原,既有挑战,又能顺利的完成。-||-

-||-【课程构成】1、课堂理论课程(6个课时)1.开班(0.5H)2.初级户外回顾及户外装备(1H)3.野外常见风险的预防和处理(1.5H)4.地形和气候(1H)5.地形图判读和指北针运用(2H)2、户外实践课程(两天一夜的户外培训)行进方法、步伐及节奏小组的队形及分工野外方向判别地图与指北针的使用-正置地图、按方位角行进野外食物准备和炉具使用绳结技术背包装填技巧野外急救常识露营装备和营地选择、营艺【课程安排】日期时间课程场地讲师/教练11月28日周二19:30-22:30开班、分组、选班委《初级户外课程回顾》《指北针运用和地形图判读》《营地建设》(可放野外)坪洲商务一格中心11月30日周四19:30-22:30《户外装备知识》《地形和气候》《野外常见风险的预防和处理》周末户外培训安排坪洲商务一格中心12月2日-3日周六、日周六09:00出发二天一夜行进方法、步伐及节奏半天云培训后签发证书深圳登协教练委员会【参加资格】1、具有深圳登协初级户外培训证书,或参加过同级认证的初级户外培训;2、18-60周岁;3、身体健康,无心、肺、脑疾病、慢性病等以及其它不宜进行户外运动的疾病。-||-

-||-【注意事项】1、报到时须带2张一寸、彩色、免冠、同版照片(或如有深圳登协初级户外培训证书,可提交证书);2、因个人原因造成的公用装备损坏或丢失依原价赔偿;3、人数不足8人时,培训往后延期。-|-离开木骡子轻装向长坪沟尾徒步,经水打坝,乌龟石,羊满台,抵达叉子沟尾宿营。-|-8、个人食品:午餐可以带的东西很多,带的比较多的是面包、火腿肠、八宝粥等;建议带些巧克力,可以快速补充能量,也可以带是杏仁,不建议饼干,饼干让人更容易口渴。-|-“户外运动证书培训体系”是深圳市登山户外运动协会借鉴香港攀山总会、中国登山协会等机构先进经验,于2006年率先在国内建立的户外培训体系。-|-7、活动统一提供露营帐篷(2人一顶)和防潮垫。-|-

-|时日如梭,巴朗贯通,古道废弃,直至80年代初期,江苏一山友从资料中获得这一信息后,雇佣了数名当地向导和十余匹马,在雪中穿行14天,终于走通此路线,使它重新面世并逐渐成为中国境内经典的穿越路线之一长坪沟全长29公里,面积约为100平方公里,峡谷长天、平缓悠长,四姑娘山就坐落在沟内16公里处。|-